Контакты, поддержка, реклама
Онлайн ICQ Icq: 575665251
Email: dach_05@mail.ru
Тел: 8(962)2885078


131 вопросов
181 ответов
23 комментариев
707 пользователей

Спорт и сердце

0 голосов
Здравствуйте. Мне 32 года, вес 73, рост 179. Уже 6 месяцев как я начал ходить в тренажерный зал. Начал питаться правильно, т.е. 30% белков, 60% углеводы, 10% жира. Ем только полезные и натуральные продукты. Стараюсь пить воду не меньше 1 литра в сутки. Но стало проявляться сердце (мне так показалось). В общем самопроизвольно появляется покашливание, после чего начинает быстро биться сердце и ощущение будто сейчас произойдет что-то плохое (остановка/приступ). Но отпускает. К тому же на тренировках при упражнениях "становая тяга" и "жим ногами" становится дурно после окончания упражнения и кажется, что не далек обморок, после того как я встаю. Я хочу продолжить тренировки и набрать мышечную массу. Никаких стероидов и гармонов я не принимаю. Что со мной не так?
Спросили 2 лет назад

1 Ответ

0 голосов
Обратите внимание на состояние вашего позвоночника, а уже потом делайте упражнения со штангой. С сердцем, полагаю все нормально, но если есть сомнения, сделайте ЭКГ с физической нагрузкой и проконсультируйтесь у терапевта.
Ответ 2 лет назад

Похожие вопросы

0 голосов
0 ответов
0 голосов
0 ответов
0 голосов
0 ответов

Яндекс.Метрика